Bolachas Marinheiras Chia

200g

Esta semente distingue-se de todas as outras por ter a capacidade de reter e absorver a água aumentando até 12 vezes o seu tamanho. E se por um lado este efeito pode ser uma vantagem porque aumenta a sensação de saciedade ajudando na redução de peso, por outro é necessário ter algum cuidado para quem bebe pouca água podendo causar obstipação.